Eine Herausforderung für Wanderer ist der Harzer Hexenstieg, mit Anschluss in Braunlage über die Südroute; der Harzer Hexenstieg führt mit einer Streckenlänge von 94 km von Osterode nach Thale (Streckenlänge incl. Südroute: 107 km). Eine gesundheitsfördernde Form des Wanderns ist das Klimawandern in Braunlage. Das Begehen der Klimawanderwege ist als eine Art des Ausdauertrainings anzusehen, bei der u.a. eine Optimierung der Herztätigkeit und eine Verringerung des Trainingspulses erreicht werden soll. Braunlage verfügt über 3 ausgewiesene Nordic Walking Strecken verschiedener Längen und Schwierigkeitsgrade. Start für alle 3 Strecken ist an der Talstation der Wurmbergseilbahn. Geführte Touren mit einer lizenzierten Nordic Walking Trainerin werden dreimal wöchentlich von Mai – Oktober vom Nordic Walking Zentrum Braunlage angeboten. Dort können auch Nordic Walking Stöcke sowie Pulsuhren ausgeliehen werden. Braunlage hat ein umfangreiches Netz gepflegter Spazier- und Wanderwege mit schönen Aussichtspunkten (ca. 220 km Gesamtlänge). Im Winter sind davon ca. 90 km geräumt oder gewalzt. Geführte und thematische Wanderungen werden vom Harzklub Braunlage, der Nationalparkverwaltung und dem Niedersächsischen Forstamt in Zusammenarbeit mit der Tourist- Info fast täglich angeboten.